प्रमाणित प्री इनर वर्क प्रोग्राम – स्तर 1

विवरण

कार्यक्रम विवरण

• सत्रों की संख्या: 2
• सत्र अवधि: 1.5 घंटे.
• कार्य: कक्षाओं के बीच लघु चिंतनशील अभ्यास
• भाषा: हिंदी/अंग्रेजी
• अध्यापक: ऋतु ॐ
• सत्र प्रकार: समूह सत्र
• स्थान: ऑनलाइन ज़ूम मीटिंग
• तारीख:
  सोमवार, 27 अक्टूबर, 2025, शाम 8:00 बजे IST और
  बुधवार, 29 अक्टूबर, 2025, शाम 8:00 बजे IST

प्री इनर वर्क के बारे में स्तर 1:

The प्रमाणित प्री इनर वर्क प्रोग्राम – स्तर 1 यह स्वयं को समझने और आधारभूत आंतरिक कार्य पद्धतियों के माध्यम से दूसरों को मार्गदर्शन देने की दिशा में आपका पहला कदम है।.

यह स्तर आत्म-जागरूकता, शरीर-मन संबंध, श्वास और विश्राम तकनीकों पर केंद्रित है।.

आप क्या सीखेंगे:

🌿 शरीर, मन और ऊर्जा के बीच संबंध को समझें
🌬️ श्वास और ऊर्जा जागरूकता तकनीकों का अभ्यास करें
🪞 सरल आत्म-चिंतन और तनाव मुक्ति अभ्यास
🧩 भावनात्मक और मानसिक संतुलन के लिए एक उपकरण के रूप में जागरूकता
🧘 पूर्व आंतरिक कार्य सत्रों के माध्यम से दूसरों का मार्गदर्शन कैसे करें

लेवल 1 में क्यों शामिल हों:

✅ आंतरिक कार्य में अपनी यात्रा शुरू करें
✅ मूलभूत अभ्यास सीखें जिन्हें आप उपयोग कर सकते हैं और सिखा सकते हैं
✅ अपनी कमाई करें प्रमाणित प्री इनर वर्क – स्तर 1 प्रमाणपत्र
✅ आंतरिक कार्य के गहरे स्तरों के लिए तैयारी करें जैसे बुनियादी आंतरिक कार्य 1

प्रमाणन:

स्तर 1 का पूरा होना प्रदान करता है प्रमाणित प्री इनर वर्क – स्तर 1 प्रमाण पत्र, आपको व्यक्तियों या समूहों के लिए परिचयात्मक प्री इनर वर्क सत्र आयोजित करने की अनुमति देता है।.

सीटें: सीमित

प्री इनर वर्क गाइड बनने की दिशा में पहला कदम उठाएँ। सीखें, अभ्यास करें और दूसरों की मदद करने के लिए प्रमाणित हों, साथ ही अपनी आत्म-जागरूकता को भी गहरा करें।.